デエビゴを断薬して気付いたこと

デエビゴをやめて一カ月、振り返ると副作用の方が大きかったのかもしれない

不眠対策として約5年間服用してきたデエビゴを完全に断ってから、一カ月以上が経過した。

長年飲み続けてきたこともあり不安もあったが、結果的には大きな離脱症状もなく断薬できた。

断薬直後は睡眠が不安定になり、夜中の2時頃に目が覚めて朝まで眠れない日もあった。
しかし、それは服用中にも珍しくなく、中途覚醒自体は改善していなかった。
加齢による変化だった可能性も高い（笑）

一カ月以上薬を使わずに過ごしてみて気付いたのは、以前から時々あった「ふわっとする眩暈」がいつの間にか消え、股関節の痛みもほぼなくなっていたことだ。

もちろん、これがデエビゴの副作用だったとは断定できない。
それでも、服用中は朝の倦怠感や頭の重さを感じる日が少なくなく、運転中に強い眠気に襲われたこともあった。
添付文書に「自動車の運転など危険を伴う機械の操作に従事させないよう注意すること」と記載されている理由を実感する出来事だった。

デエビゴは依存性が比較的低い睡眠薬とされているが、その点は私も実感している。
約5年間服用していても、2.5mgまで減量した後に無理なく断薬できた。

現在も睡眠は完璧ではない。
21時頃に寝ても午前2時頃に目が覚める日がある。
それでも、「薬がなければ眠れない」状態ではなかったことが分かった。

年齢とともに睡眠が浅くなるのは自然なことでもある。
若い頃のような熟睡を求めるより、日中を普通に過ごせているかを基準に考えた方が気持ちは楽になった。

今回の断薬を通して感じたのは、薬は必要な時には助けになる一方、惰性で飲み続けるものではないということだ。

少なくとも私にとっては、断薬により睡眠が大きく悪化することはなく、眩暈や朝の不快感、関節痛はむしろ軽減した。